5 Wichtige Dinge, die Sie Ihrem Kind vor dem Schlafengehen sagen sollten

5 Wichtige Dinge, die Sie Ihrem Kind vor dem Schlafengehen sagen sollten

Ich weiß nicht, wer am Ende des Tages müder ist – ich oder meine Kinder. Egal, ich bin es. Kein Wettbewerb. Den ganzen Tag rennen und schreien und spielen sie. Ich sitze und denke und schreibe. Doch um 20.45 Uhr bin ich derjenige mit den schweren Augenlidern, während sie weiter Energie verbrauchen.

Aber die Wahrheit ist, dass sie aufgrund ihrer Biologie vor dem Schlafengehen mit uns sprechen möchten. Wenn sie entspannter werden, fühlen sie sich sicherer und fühlen sich sicher, was zum Teilen führt. Ich weiß also, dass wir alle erschöpft sind, aber dies ist die beste Zeit, um ein paar wichtige Dinge zu sagen, die Ihren Kindern helfen, ihren Tag zu beenden. Hier sind 5 große, die Sie heute Abend sagen können.

1. Was ist eine Frage, die Sie haben?
Erlauben Sie ihnen, jede Nacht eine Frage zu stellen und Ihr Bestes zu geben, um sie zu beantworten, oder sagen Sie ihnen, dass Sie daran arbeiten werden, die Antwort herauszufinden. Sie werden wahrscheinlich eine Menge „Warum sind Blätter grün?“ Da sie jedoch entspannter sind, erhalten Sie möglicherweise hin und wieder eine Frage, die Ihnen einen Einblick in ihre Herzen und Gedanken gibt.

2. Ich bin so froh, dass ich deine Mutter bin.
Unsere Kinder sind nicht dumm. Sie wissen, dass Mütter so ziemlich alles tun müssen, was Mütter tun müssen, wie sie zu füttern, sie beim Schwimmwettkampf anzufeuern und sicherzustellen, dass sie Schuhe tragen. Aber wenn Sie den Tag mit diesem kraftvollen Satz abschließen, können Sie Ihren Kindern sagen, dass Sie tatsächlich Spaß an der Elternschaft haben. Und nicht nur alte Kinder zu erziehen, sondern sie gezielt zu erziehen.

3. Ich höre zu.
Die 15 Minuten, die Sie Ihren Kindern im Rahmen ihrer Schlafenszeit geben, sollten ablenkungsfrei sein. Bringen Sie Ihr Telefon nicht einmal in den Raum. Nehmen Sie Augenkontakt auf und wiederholen Sie den Vorgang, wenn sie etwas teilen, damit sie wissen, dass Sie sie gehört haben. Sie werden den Tag beenden, wenn sie wissen, dass Mama an dem interessiert ist, was sie zu sagen haben, und das ist ein großer Selbstbewusstseinsschub.

4. Wie können wir morgen einen guten Tag machen?
Kinder haben viele Ängste und einen Aktionsplan. Selbst eine kleine Sache – wie das Planen, ihre Schuhe doppelt zu knoten oder mit dem Lehrer über Möglichkeiten für zusätzliche Kredite zu sprechen – kann ihnen helfen, sich kontrollierter und optimistischer zu fühlen.

5. Ich liebe dich, nur weil du du bist.
Zwischen den Noten, der Leistung auf dem Spielfeld und den Vorlieben für soziale Medien werden unsere Kinder ständig gemessen. Eine Schlafenszeitroutine muss diese einfache Erinnerung enthalten, dass unsere Liebe bedingungslos ist.


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